腰痛にお困りの方は南行徳鍼灸整骨院にご相談ください！

こんにちは！

東西線「南行徳」駅の南口から徒歩２分、南行徳鍼灸整骨院です！

悩まれている方も多い「腰痛」についてです。

まず、腰痛は大きく２つに分ける事が出来ます。

特異的腰痛と非特異的腰痛です。

簡単に言えば画像で見て原因が分かるか分からないかの違いです。

例として

特異的腰痛には

・腰部椎間板ヘルニア

・脊柱管狭窄症

・分離すべり症

などがあります。

これらの症状が腰痛の15%を占めると言われています。

画像検査で原因が特定できない、残りの85%の腰痛が非特異的腰痛です。急性腰痛症や亜急性腰痛症などが、これにあたります。

非特異的腰痛の原因はさまざまです。

ここ最近は在宅ワークの影響もあり、腰痛の方が増えてきています。

腰痛の大きな原因のひとつが「姿勢の悪さ」です。

特に、座っているときは姿勢が崩れやすく、長時間座ることで、腰への負担も大きくなります。立っているときよりも、座っているときの方が、1.2〜1.5倍も腰に負担がかかると言われています！

日常生活の姿勢が身体の大きな負担になってるって事です。

また、腰を痛める理由として多いのが、重い荷物を持ち上げるために、しゃがんで立ったり、腰を捻ったりと、同じ動作をくり返すことで、腰に負担がかかります。

また、長時間同じ姿勢を続けることも、よくありません。

これらもやはり日常生活動作ですよね。腰痛にならない為、治す為にはこの様なことも気をつけていきたいですね！

腰痛でお困りの方は南行徳鍼灸整骨院にご相談下さい！

南行徳鍼灸整骨院ではコロナ対策をしっかり行っています！

・スタッフの手洗い、うがい、検温

・患者さんの検温

・手指消毒

・マスク着用

・ベッド、タオルなどの消毒

・受付のパーテーション設置

南行徳鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では少々お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご確認をお願い致します。

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