こんにちは！

東西線『南行徳駅』南口から徒歩2分。

南行徳鍼灸整骨院です！

最近、「歩くと痛みがある」「階段が辛い」「正座ができない」

など膝の痛みで悩んでいませんか？

膝関節というのは日常的な動作にたくさん使われます。

膝関節が様々な動作を繰り返すうちに膝の軟骨組織が擦り減り痛みを生じてきます。

膝の痛みの中でも多いのが『変形性膝関節症』と言われるもので、

早くて40歳代から症状がではじめ平均的に60歳前後に多く見られます。

変形性膝関節症は、女性の割合が多く女性ホルモンの関係もあるとされています。

全国的にみると40歳以上の方で膝の痛みでお悩みの方は約800万人いる中

その大半は「変形性膝関節症」と言われています。

痛みが原因で安静にすることは大切ですがそこで膝を休ませすぎてしまうと

筋肉が弱っていき軟骨が擦り減り、動く時に痛みが増す。

という繰り返しになるのできちんと施術をしていくことが大切になります。

では、なぜなるのか？

要因として考えられるのが、加齢、肥満、オーバーユース（使いすぎ）、O脚

過去に膝を痛めた（靭帯や半月板の損傷、骨折など）

予防法は、大腿部の筋力トレーニング、体重減少、血流促進後に関節を動かす運動、

プールでの水中歩行などがあります。

南行徳鍼灸整骨院では、膝の痛みに対して、マッサージ、鍼治療や灸治療、超音波療法、

姿勢不良が要因での痛みに矯正治療などをおこないます。

膝の痛みでお困りの方は南行徳鍼灸整骨院にご相談ください！

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