こんにちは！

東西線『南行徳駅』南口から徒歩2分。

南行徳鍼灸整骨院です！

今回は『寝違え』についてお話します。

朝起きると、首に強い痛みが。『あれっ？首が動かない・・・。』ありませんか？

症状として、首の痛み、首から肩までの痛み、首から背中の痛みなどで、痛みの程度は、軽度である程度動かせるものから、重度でまったく動けない痛みまで様々です。

なぜ？寝違えは起きるのか？

原因として考えられるのが、寝相が悪かったり、枕の高さが合わなかったりと「寝ているときの姿勢が不自然で首の周囲の筋肉に負担がかかり炎症が起きる。」です。

首の筋肉には、重さ3～5㎏の頭を支え、パソコンやスマホにより傾いた状態を維持して日常的に大きな負担がかかっています。

疲労している筋肉が睡眠中に不自然な角度になってしまうことでさらに負担がかかり炎症を起こします。

応急処置として、消炎鎮痛剤の入っている湿布を貼って安静にしていることで、ある程度軽減できるかもしれません。

何日たっても痛みが変わらないときは、首の筋肉以外の原因も考えられます。

南行徳鍼灸整骨院では、マッサージ・鍼・矯正など力を入れています！

患者様の身体や症状に合わせて、治療法を提案させて頂きます！

寝違えや首の痛みでお困りの方は南行徳鍼灸整骨院までご相談ください。

南行徳鍼灸整骨院ではコロナ対策をしっかり行っています！

・スタッフの手洗い、うがい、検温

・患者さんの検温

・手指消毒

・マスク着用

・ベッド、タオルなどの消毒

・受付のパーテーション設置

南行徳鍼灸整骨院

南行徳鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では少々お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご確認をお願い致します。

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