お知らせ

R5.4月からお休みの日が変わります！！

R5.3月まで　毎週木曜日お休み

R5.4月から　第2.第4木曜日お休み

上記以外の日は朝から夜まで営業しております！！

こんにちは！！

東西線『南行徳』駅の南口から徒歩２分。

南行徳鍼灸整骨院です！

今回は「肩こり」についてのお話です！

肩こりは女性に最も多い症状であり、

男性では腰痛に次いで２番目に多いものになります。

もはや国民病と言っても過言ではないかもしれません。

そしてこの肩こりは慢性化しやすいのが特徴です。

原因は不良姿勢での作業、姿勢が良くない(猫背、前かがみ)、運動不足、精神的なストレス、冷えなど様々です。

頭の重さは成人で4〜6kgあり首が前に傾くほど頚椎にかかる負担は増え、もっとも姿勢が悪い位置60°で27kgにもなると言われています！

普段なんとなくスマホをいじっているのを長時間続けていると首は、、、、

ご想像がつくと思います。

日常生活の姿勢を意識首や肩にかかる負担を軽減できます。

南行徳鍼灸整骨院では凝り固まった首や肩の筋肉に対し鍼治療やマッサージ、超音波治療を

行い症状の改善をしております。

不良姿勢による身体の歪みがある場合は首から骨盤までの歪みを整えます。

肩のコリでお悩みの方や姿勢矯正に興味のある方は南行徳鍼灸整骨院にご相談ください。