腰痛でお困りの方は南行徳鍼灸整骨院にご相談ください！

こんにちは！

東西線『南行徳駅』南口から徒歩2分。

南行徳鍼灸整骨院です！

『在宅での仕事に代わり、ずっと座っていてあまり外にも出れないこともあり運動不足になっていませんか？』

運動で捻ってしまったり、転んだりして腰を痛めることは原因としてありますが、原因無く特に何もしていないのに、腰が痛くなることも大いにあります。

在宅での仕事により長時間同じ姿勢でいることや運動不足で、腰が痛くなってくることがあります。姿勢を保って座っていることによって腰の筋肉が過緊張していたり、

猫背のような姿勢不良により、腰の筋肉や関節、軟部組織に負担が掛かり、腰痛を起こしやすくなります。痛みの改善としてまずは、体を動かすことを意識してみてください。

散歩やストレッチなど短時間で軽く動かすことを毎日続けてみて下さい。

南行徳鍼灸整骨院では、腰痛改善にマッサージやストレッチ、鍼治療や超音波療法、矯正治療をおこない症状を改善していきます。

腰痛でお困りの方は南行徳鍼灸整骨院にご相談ください！

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南行徳鍼灸整骨院ではコロナ対策を徹底しております！

・スタッフの手洗い、うがい

・スタッフ、患者さんの検温

・マスクの着用

・常時換気

・手指消毒

・ベッド、ソファ等の手が触れる場所の消毒

・受付のパーテーション設置

南行徳鍼灸整骨院

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