こんにちは！
南行徳鍼灸整骨院です！

肩こりとは、首や肩の筋肉が長時間緊張し続けることで血流が悪くなり、痛みや重だるさを感じる状態のことをいいます！

特に僧帽筋や肩甲挙筋といった肩まわりの筋肉が関わっており、デスクワークやスマートフォンの操作などで前かがみ姿勢が続くと起こりやすくなります！

筋肉の緊張によって血流が滞ると、疲労物質がたまり、張り感や頭痛・眼精疲労などの不調へつながります。

慢性化すると、自律神経のバランスも乱れやすくなり、なかなか改善しにくいケースもあります。

当院では、肩こりに対して以下のような施術を行います！

・手技治療：マッサージやストレッチで筋肉の柔軟性を回復させる。
・鍼灸治療：深い筋肉まで刺激し、血流を改善してこりをほぐす。

・矯正治療：山根式カイロプラクティックで正しい姿勢に促す。

肩こりは「一時的にほぐす」だけでなく、「原因にアプローチする」ことが大切です！
慢性的な肩こりでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください！

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