頭痛を知って対策を！～市川市南行徳鍼灸整骨院～

皆さん、こんにちは！！

東西線『南行徳』駅の南口から徒歩2分。

南行徳鍼灸整骨院です！

皆さんは、
季節の変わり目で頭痛がする…
低気圧で必ず頭痛が辛い…
せっかくの休日やお出かけ時に頭痛が…
なんていう経験や頭痛の症状で困っているなんてことはありませんか？

○頭痛の種類

頭痛は様々な分類に分かれますが、今日はその中でも多い3つの症状についてご説明いたします。

①偏頭痛
・ズキンズキンとした拍動性の痛みがある
・吐き気や吐いてしまう事がある
・頭痛が起きると光や音に敏感になる
・天候の変化で頭痛が起こる
・比較的女性に多い　　　

②筋緊張性頭痛
・頭全体が締め付けられるような痛みが起きる
・精神的なストレスを感じることが多い
・長時間のデスクワークや同じ姿勢をとる事がある
・首や肩のこりがある

③群発性頭痛
・目をえぐられるような痛みがある
・頭の片側におきる
・一度症状が出ると1~2ヶ月間、毎日痛みがある
などが代表的な頭痛になります。
自分に当てはまる頭痛の症状はありましたか？

またこの他にも、
二次性頭痛と言って、くも膜下出血、脳腫瘍、髄膜炎など脳や他の疾患が原因となって起こる頭痛もあります。この場合、急な吐き気や嘔吐、手足の痺れ、発熱言語障害、認知機能の低下、これらの症状出ることがあります。この様な症状が出たら、保険医療機関の受診をしてください！

○頭痛のセルフケア

①偏頭痛
・暗い静かな部屋で横になる、痛むところを冷やす
・コーヒーや紅茶を飲む
・睡眠をとる　　etc…

②筋緊張性頭痛
・首肩を温める
・首肩のストレッチ　etc…

③ 群発性頭痛
・痛みがある場所を冷やす
・深呼吸をする
・酸素吸入をする　etc…

○当院での治療は

南行徳鍼灸整骨院では、マッサージや鍼、テーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。
しっかりとお話を伺って一人ひとりに合わせた最善の施術を患者様と相談しながら提供させていただいております。
どんな些細なことでもお身体に不調を感じたりした場合はお気軽にご相談ください。