こんにちは!!
東西線『南行徳』駅の南口から徒歩2分。
南行徳鍼灸整骨院です!
今日は「鵞足炎」についてです。
鵞足炎はランニングや陸上競技をされているかた
肉体労働をされている方に多くみられる怪我です。
膝の痛みなので関節の痛みに思われがちですが、
実は、関節の周りにある、筋肉や靭帯の炎症であることが多くみられます。
鵞足とは骨盤から脛の内側の骨(脛骨)に
ついている3つの筋肉、縫工筋、薄筋を
3つ合わせて束になったところを鵞足といいます。
脛骨と鵞足を繋ぎ止めるところは、滑液泡と
呼ばれるクッション材があり、腱を摩擦から守ります。
鵞足付着部に腱が繰り返し引っ張り合う力が
働くことで、鵞足自体が炎症を起こしたり、
周辺にある滑液泡が炎症を起こして、痛みが生じます。
症状としては走り出しの際の痛み、膝の屈曲、伸展の際の痛み、
鵞足付着部の圧痛が見られます。
この疾患の治療としては運動直後にアイシングをして、炎症を最小限にし、運動前後の膝回りの
ストレッチを行うようにします。
膝の周りが痛い時は我慢せず、当院にご相談ください早期治療が早期治癒に繋がります!!!
南行徳鍼灸整骨院では、症状に合わせて、鍼灸治療やマッサージ、超音波療法などで筋肉の緊張を緩めます。また姿勢不良には骨盤矯正をおこない骨格にアプローチして改善していきます。
膝の痛みでお困りの方は南行徳鍼灸整骨院にご相談ください。
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